Warum Sie Unserem Herren-laufschuh-test Vertrauen Sollten Den richtigen Laufschuh wählen Es gibt unterschiedliche Faktoren, die jeder Läufer bei der Wahl des Laufschuhs in Betracht ziehen sollte: Wie hoch ist das Laufpensum? Der gelegentliche Jogger hat andere Ansprüche als ein Marathonläufer. Wo geht man meistens Laufen? Der Untergrund spielt bei der Wahl des richtigen Laufschuhs eine große Rolle, denn es gibt geeignete ASICS-Laufschuhe für Asphalt und Waldboden.
Deine Laufleistung kann von vielen dieser zusätzlichen Technologien profitieren, z. B. durch Tragekomfort oder Zusatzeffizienz, aber du solltest natürlich auch nach persönlichen Faktoren wie beispielsweise dem Preis oder Design entscheiden.
Gut zu wissen: Der Schuh fällt eine gute Nummer kleiner aus als vergleichbare Modelle. Kategorie: Neutralschuh / WettkampfschuhGewicht: 257 g (Männer) / 230 g (Frauen) Sprengung: 8 mmUVP: 150 € Kröger & Gross Hier bei amazon.de bestellen: FrauenmodellTesteindruck: Den Pulseboost HD hat Adidas speziell für die Herausforderungen der Stadt – schnelle Richtungswechsel und wechselnde Untergründe – entwickelt.
Der Fuß sitzt quasi in einer Aussparung, sodass die Ferse wie in einem Rahmen festgehalten wird. In Kombination mit der recht breiten Basis sorgt das auch ganz ohne Stützelemente für sehr viel Stabilität. „Ich fühle mich, als wäre ich ein Teil des Schuhs“, so ein Tester. Gefallen findet die Mittelsohle auch, weil sie unglaublich flexibel ist und das neue Boost-HD-Material viel Dämpfung bietet, bei hohem Tempo aber nicht schwammig wird.
„Obwohl die Schnürung ungewohnt früh aufhört, war der Halt im sockenähnlich gestrickten Obermaterial sehr gut“, so eine Testerin. Der QR-Code auf der(viel zu) langen Lasche an der Zunge, über den sich eine Spotify-Playlist aufrufen lässt, ist eine nette Spielerei. Kategorie: DämpfungGewicht: 340 g (Männer) / 280 g (Frauen) Sprengung: 8 mmUVP: 140 € Kröger & Gross Hier bestellen: FrauenmodellTesteindruck: Als dieses Modell letztes Jahr vorgestellt wurde, sorgte es für einen Wow-Effekt bei den Testläufern: Der Schuh hatte vermutlich das beste Gewicht-zu-Dämpfungskomfort-Verhältnis unter allen getesteten Modellen.
Warum wir das erzählen? Weil all das beim Beacon 2 erhalten blieb. Neu sind das gestrickte Obermaterial im vorderen Teil und die markante, hochgezogene Fersenkonstruktion. Letztere weckt zuerst Skepsis, sitzt aber – wie der Rest des Schuhs –außergewöhnlich gut. Spürbar besser geworden ist auch der Halt, der dem Läufer im Mittelfußbereich gewährleistet wird.
Für leichte bis mittelschwere Läufer ist der Beacon nach wie vorein Geheimtipp, denn er ist komfortabel bei ruhigen Trainingsläufen und dynamisch bei hohem Lauftempo Kategorie: NeutralschuhGewicht: 213 g (Männer) / 188 g (Frauen) Sprengung: 6 mmUVP: 120 € Kröger & Gross Hier bei amazon.de bestellen: Frauenmodelldirekt beim Hersteller Testeindruck: Da hatte man bei Hoka mal eine geniale Idee: Man kombiniere die für die Marke charakteristische volumige EVA-Zwischensohle mit einer dünnen Karbonplatte, die das Abrollverhalten des Fußes forciert, oder – wie ein Tester es formuliert – „einem das Gefühl gibt, leicht nach vorn zukippen“.
Nicht umsonst rennt Ultraläufer Jim Walmsley in dem Modell von Rekord zu Rekord. Erwähnenswert ist der Sockenschaft: Er verbessert die Passform, ist aber gewöhnungsbedürftig: Mancher wird das Modell eine halbe Nummer größer benötigen. Fazit: Die Funktionskombination ist einmalig und eine echte Bereicherung in der Hoka-Modellpalette. Kategorie: NeutralschuhGewicht: 246 g (Männer) / 201 g (Frauen) Sprengung: 4 mmUVP: 180 € Kröger & Gross Hier bei amazon.de bestellen: FrauenmodellTesteindruck: Es gibt in diesem Preissegment derzeit kein anderes Modell auf dem Markt, das ein derart gelungenes Laufgefühl bietet – vorausgesetzt, und das ist wichtig hinzuzufügen, man benötigt nicht allzu viel Stabilität.
Der Schuh läuft sich insbesondere auf Asphalt gut, ist angenehm weich, bietet aber dennoch Halt. Komfort und Passform des Schafts haben nicht ganz das Niveau teurerer Modelle, was aber bei kurzen, schnellen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen kein Handicap ist. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ausgezeichnet. Kategorie: Neutralschuh / DämpfungGewicht: 263 g (Männer) / 218 g (Frauen) Sprengung: 9,6 mm (Männer) / 8,1 mm (Frauen)UVP: 100 € Kröger & Gross Hier bei amazon.de bestellen: FrauenmodellTesteindruck: Wie der „normale“ Pegasus ist auch der Turbo 2 ein vielseitiger Schuh, wobei er klar auf Geschwindigkeit ausgelegt ist.
Der Turbo ist aber weniger extrem als der Vaporfly – er läuft sich unspektakulär. Mit 10 Millimetern Sprengung ist er über dies kein minimalistischer Wettkampfschuh. „Der Turbo 2 fühlt sich bei Dauerläufen ebenso gut an wie beim Intervalltraining auf der Bahn“, so eine Testerin. Im Vergleich zur ersten Version wurde das Obermaterial verbessert.
Somit ist das Modell eine gute Wahl für schnelle Trainingsläufe und Wettkämpfe Kategorie: NeutralschuhGewicht: 238 g (Männer) Sprengung: 10 mmUVP: 180 € Kröger & Gross Testeindruck: Der Clou des neuen Modells der Minimalschuh-Marke JoeNimble (und zugleich der Grund für die Platzierung am Ende dieses Tests) ist die größtmögliche Anpassung an die natürliche Fußanatomie.
„Das erleichtert den Einstieg in die Barfußlauf-Philosophie entscheidend“, so ein Tester. Als Lauf- und Freizeitschuh sei der NimbleToes „nicht vergleichbar mit klassisch gedämpften Laufschuhen, aber ungleich viel komfortabler, als barfuß zu laufen“. Achtung: Die NimbleToes fallen eine Nummer größer aus Kategorie: MinimalschuhGewicht: 245 g (Männer) / 210 g (Frauen) Sprengung: 0 mmUVP: 149 € In jedem Test stecken viel Zeit, Wissenschaft, Schweiß und Laufkilometer.
Im Labor-Test werden die Schuhe objektiv nach standardisierten Kriterien getestet. Beide Testergebnisse fließen in die Bewertung in unserem Laufschuhtest ein. Praxis-Test: Für diesen Test waren mehr als 400 Läufer unterwegs. Sie laufen mit jedem Schuh mindestens 150 Kilometer und füllen dann Testbögen aus. Für den Test haben wir Modelle ausgesucht, die uns von den Herstellern zur Verfügung gestellt wurden.
So sind alle Laufschuhe miteinander vergleichbar. Die Redaktion resümiert die Ergebnisse aus Trage- und Labortest. Die Messdaten aus dem RUNNER’S-WORLD-Schuhlabor sind zwar objektiv, lassen aber nur bedingt Rückschlüsse auf die Laufeigenschaften zu. Die folgenden Punkte sollten Sie zusätzlich zu den Ergebnissen des Laufschuhtests in die Wahl des für Sie am besten geeigneten Laufschuhs mit einfließen lassen.
Aber ein geringes Gewicht geht in der Regel mit Einbußen in der Funktionalität einher und bedeuten reduzierte Stütz- und Dämpfungseigenschaften. Im Labor werden die Schuhe in den Größen US 9 (Männer) und US 7 (Frauen) gemessen. Bei allen Testschuhen wird die Dicke der Sohle gemessen – im Vorfuß- und im Rückfußbereich.
Der Wert gibt also an, wie viel höher die Ferse gegenüber den Zehen steht. Der Unterschied ist für den Läufer deutlich spürbar. Bei Barfußschuhen nähert sie sich – wie im Barfußstand – dem Nullpunkt an, bei dem sich Vor- und Rückfuß auf einer Höhe befinden. Bisherige Beobachtungen legen nahe, dass eine niedrigere Sprengung den Mittelfußaufsatz provoziert: Der Fuß landet dann nicht auf der Ferse, sondern auf dem Mittelfuß.
Probieren Sie es aber vorsichtig aus, um Überlastungen wegen der Umstellung zu vermeiden. Im Labor haben wir auch die Dämpfungseigenschaften der Mittelsohle gemessen, um einen Eindruck von den Laufeigenschaften des Schuhs zu vermitteln. Die Dämpfung ist das zentrale Qualitätskriterium eines Laufschuhs. Jeder Laufschritt ist ein Sprung, beim Landen entstehen Belastungen für den Bewegungsapparat.
Die Dämpfung des Laufschuhs hilft dem Körper dabei, diese Belastungskräfte abzubauen – und gegebenenfalls in den Vortrieb überzuleiten. Allerdings muss die Dämpfung eines Laufschuhs individuell zum Läufer passen. Es gibt keine Gleichung, dass mehr Dämpfung grundsätzlich besser ist. Denn die Qualität der Dämpfung richtet sich vor allem nach Körpergewicht des Läufers, Laufstil und Einsatzgebiet des Laufschuhs.
So haben wir getestet
7 Tipps für den Laufschuhkauf
Laufschuhe Test
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